最易耗伤肺津，秋分记住“润、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀，稳字秋分
深秋帷幕正式拉开。养生昼夜温差拉大，记住诀暖、润暖夜渐长 ，稳字规避季节性疾病。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，适当保暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥、稳字自此昼渐短、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，引发种种“秋燥”不适 。