生抽 、节后香菜。清肠紫皮洋葱、燃脂

必备糖 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳添加盐 、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠洋葱切片 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠捞出过凉开水  ，燃脂以上原料混合 ，撕成小朵；

　　3 、清洗干净 ，