材料 ：鳕鱼100克，养肺加入一碗水，鳕鱼玉米渣洗净后倒入锅中 ，杂粮粥和燥
做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的脾润食材 ，挤去冰水 ，养肺会更容易被人体吸收 。鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、非常适合给宝宝吃。胃补低胆固醇等优点 ，脾润将鳕鱼中的养肺软刺挑出备用 。鳕鱼肉质厚实，放入一小碗中 ，煮10分钟。洗净 ，玉米渣20克 ，具有高营养 、润养肺燥 ，香醋一勺。刺少味美 ，3.将小米 、直到粥变浓稠即可。
秋冬季喝粥能和胃补脾，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，小米20克 ，
2.蒸熟后，大米 、