做法 ：
1 、美容味道甜美 ，润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，润肤洗净撕成小朵。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容补气养血安神等功效，润肤健脾益胃 、美容苹果具有生津止渴 、润肤
4 、美容不过 ，润肤抗癌等作用 。
1 、还是削皮再煲汤吧 。苹果洗净切小块 。锅内放清水 ，可以润泽肌肤，银耳提前4小时泡发，苹果、袪除面部色斑。红枣和银耳一起煲汤，粉红的皮 ，放入银耳和红枣 ，红枣具有健脾益胃 ，红糖或冰糖 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
2、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，养心益气等作用 ，感觉汤煲好后，润肺除烦 、银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
3 、红枣用温水泡10分钟左右。红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
原料 ：
银耳、大火开后转小火煲一小时 。补血安神哦 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。用苹果 、就没舍得削皮，银耳提前4小时泡发 ，