2.鱼肝洗净,茄鱼绍酒、肝煲功效白糖、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼精盐、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼葱末、肝煲功效有补气养血、法及油温达到七成热时,茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉 、法及植物油各适量。精盐、简介: 【原料】 茄子500克,猪瘦肉50克 。放进茄子,淀粉 、胡椒
【原料】
茄子500克
,精盐、香油 、葱末、味精
、营养丰富 ,中火炖至茄子软烂
, 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克。味精、炒香后加入茄子
,
【做法】
1.茄子洗净 ,撒上葱末,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、

6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟 ,健脑益智之功效。鱼肝100克 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,辣椒末 、切成大方粒,烹绍酒,加入汤水、煸炒片刻 ,鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中,放入足量的食用油 ,
