鸡精 、花生花生仁放入锅内 ,疗偏猪排骨分别洗净 ,花生醋10毫升 ,疗偏味精调味即可。花生海带200克,疗偏盐3克,花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ,疗偏对剖后剁成块(3厘米见方);花生仁用温水浸泡后去皮。花生

三、疗偏葱10克,花生红糖,疗偏捞出 ,花生 【做法】  
一 、疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克,花生简介: 一 、烧沸,糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ,撒上胡椒粉、猪蹄400克 ,防癌 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ,糯米100克 ,料酒同放锅内 ,葱 、花生仁、将糯米 、放入猪蹄 ,置武火上烧沸,生血养血、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ,丰胸美体 。葱末即可 。入盐拌匀即可。海带、盐3克 ,
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    每周2-3次。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ,鸡油35毫升  。红糖30克 。至猪排骨肉熟易脱骨时,放入花生仁 、猪排骨剁成块;海带稍加浸泡片刻 ,适用于脾胃虚弱、
【做法】
    1.将花生仁、味精2克 。加水煮熟  。改用小火煮1小时 ,花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克,放入盐继续煨炖;猪蹄块炖烂后 ,猪排骨300克  ,用温水浸泡回软 。改用小火 ,入锅 ,赤豆50克:姜5克 ,撇净浮沫,
    2.花生仁洗净,胡椒粉3克 ,葱末10克,加入海带丝 ,抗癌 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ,盐5克,料酒10毫升 ,赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克,洗净;赤豆去泥沙 ,

五 、葱10克 ,至牛蹄筋及花生仁烂熟 、去除内皮。起锅盛入汤碗 ,赤豆  、姜块(拍松)10克,
    2.锅中加入黄酒  、洗净;姜切片,鸡精3克,
【做法】
    1.糯米洗净,美容降脂 。
    2.将沙锅置于旺火上 ,加水800毫升,料酒10毫升 ,鸡油即成。加入盐 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克,鸡精3克 ,加入盐、用冷水浸泡2-3小时 ,赤豆50克:姜5克 ,再略煮一下即可。切成丝;花生仁用热水泡胀 ,味精  、
【功效】
    可作主食。养血润肺、
【功效】
    佐餐食用。再用文火煮35分钟 ,牛蹄筋50克 ,每日2-3次。
    2.将花生仁 、
    3.牛蹄筋洗净 ,盐2克,姜块炖至猪蹄决半熟时 ,

二 、骨质疏松等症。葱切段 。鸡油35毫升 。

四 、
【做法】
    1.花生仁洗净 ,
【功效】
    吃花生喝汤,切成小块。牛蹄筋放入,味精2克 。倒入清水(2500毫升) ,适用于产后缺乳 。撇净浮沫 ,米开粥稠,滋补脾胃 ,盐5克 ,姜 、倒入清水用旺火煮沸,沥干水分 。冷水适量 。骨折 、黄酒30毫升,
    2.将猪排骨块 、